La selección balear de carreras por montaña inicia su preparación
La Selección Balear de Carreras por Montaña celebró su concentración anual en el Refugi de Muleta, en el Port de Sóller.
El sábado estaba planificada una sesión de trabajo en el gimnasio, con ejercicios aeróbicos y de coordinación con los steps, body-pump y el slide. Después de cenar se procedió a la revisión de los resultados de la temporada 2012 y la planificación para participar en las competiciones del 2013.
El domingo por la mañana se realizó la foto oficical del grupo que defenderá esta temporada a Balears en las competiciones nacionales. Después se procedió al «plato fuerte» de esta concentración, un rodaje para cotas bajas alrededor del valle de Sólle, con 32 kilómetrospara mujeres y los atletas más jóvenes y 37 kms para los veteranos y seniors (aproximadamente, unas 4 horas de carrera continua).
También se realizó la prueba de acceso al Centro de Tecnificación de Carreras de la FBME. Se dieron cita diez aspirantes, que tuvieron que superar un test escrito y una prueba física (recorriendo un circuito de 10,8 kms y poco más de 200 metros de desnivel positivo acumulado).
Fernando Rosa, seleccionador catalán de Carreras por Montaña y miembro del equipo técnico de la FEDME de carreras y esquí por montaña, estuvo presente en esta concentración que ocupó todo el pasado fin de semana